CrossFit Lahti Online kisa
TBA
Event #4 Laji 4
3 rounds for time:
- 60s Wall sit
- 25 Jumping lunge
- 25 X-jump
- 25 Air squat
Kolmen kierroksen jälkeen yhden minuutin lepo jonka jälkeen yksi yritys maksimiaika käsilläseisontaa. Käsilläseisonnassa pysytty aika vähennetään lajia suoritetusta ajasta.
Lajin tulos on liikkeiden suorittamisen jälkeen aika sisältäen lepominuutin, josta urheilija itse vähentää käsilläseisonnassa pysytyn ajan.
| # | ATHLETE | Result | Points |
|---|---|---|---|
| Petri Turunen | 00:00 | 33 | |
| Niko Korpi | 05:38 | 0 | |
| Niko Junkkari | 08:04 | 2 | |
| Markus Nevalainen | 08:39 | 3 | |
| Aki Rautiainen | 10:30 | 4 | |
| Mika Lahtinen | 12:56 | 5 | |
| Miska Mikkonen | 13:02 | 6 |
WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!