WODconnect - New PRO Features!

Karjalan Kovin 2013

Kisojen aikataulu ja lajit täältä

Events

  • #1

    Ketterä kuin kärppä

    Ketteryysrata

  • #2

    Tönintä

    Clean&Jerk ladder

    Naiset/Vanhat akat 40, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 82,5, 85kg

    Miehet/Äijän käppänät 70, 80, 90, 100, 110, 115, 120, 125, 130, 135kg

    Tie breaker: cleanit

  • #3

    Tanko-sukkula-tanko

    aka Shuttle Fran, 3 kierrosta:

    • (Lyhyt)juoksu
    • 10 thrusteria miehet 60kg/ukkelit 50kg/naiset 40kg/hyvin kypsyneet naiset 30kg
    • 10 C2B/masters normi leuka
  • #4

    Final 1

    --

  • #5

    Final 2

    -

  • #6

    Final 3

    -

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email