WODcompete will be shutdown!

Rookie's Contest

Compétition réservée à toute personne n'ayant JAMAIS accedée à une finale en RX.

L'objectif de cet événement est de permettre à tous de découvrir l'ambiance d'une compétition et ainsi de mettre le pied à l'étrier ;)

Les WoDs seront donc conçu pour un Public SCALE, et ce, quelque soit la catégorie. ELITE : 16 à 34 ans 35 - 44 ans 45 - 49 ans + 50 ans

Qualifications 3 WoDs seront annoncés en même temps et réalisables sous 3 semaines, vidéos à l'appui bien sûr.

La Finale aura lieu le Week End du 11 et 12 Mars, à CrossFit Sound Performance - 175 Cours de la Libération - GRENOBLE

Events

  • #1

    WOD 1A

    3 minutes max weight cumulated hang clean

  • #2

    WOD 1B

    AMRAP 4 minutes

    1 push press / 1 box jump over etc ... + 1 rep par tour

  • #3

    WOD 1C

    2 minutes AMRAP simple unders

  • #4

    WOD 2A

    max thrusters unbroken

  • #5

    WOD 2B

    max knee raise unbroken

  • #6

    WOD 3

    For time

    21/15/0

    DL / WBS / JC2B

WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!

We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!