Stadikan Stallone tulee tänäkin vuonna!
Stadikan Stallone on matalan kynnyksen toiminnallisen urheilun kilpailu, joka järjestetään nyt toisen kerran. Kilpailut järjestetään 13.8.2022 lauantaina Sauvosaaren Urheilupuistossa Kemissä.
Tulemme kilpailemaan 8 eri sarjassa - Miehet & Naiset avoin sarja - Masters miehet ja naiset 35-39 - Masters miehet & naiset 40-44 ja Masters miehet & naiset +45.
Every 3:00min For 12:00min
400m Run
Remaining time max meter row
Tulos = Soudetut Metrit
FOR TIME:
21 Box Over Hand Release Burpee 24/20
30 Dumbbel Ground to Overhead 22,5/15kg
19 Box Over
Timecap: 4:00min
MASTERS 40-44 & +45
FOR TIME:
21 Box Over Hand Release Burpee 24/20
20 Dumbbel Ground to Overhead 22,5/15kg
19 Box Over
Time cap 4:00
LAJI 2 ”Rampon selkä ei katkea”
DEADLIFT LADDER 30s On 10s Of
Naiset: 70 – 80 – 90 – 100 – 110 – 120 – 130kg
Miehet: 130 – 140 – 150 – 160 – 170 – 180 – 190
LAJI 4 ” Rocky vs Apollo
3 Rounds
For time: 15 Toes to Bar / 15 Devil Press 22,5/15kg
12 Thruster 40/30kg
30 Double unders / 90 Single
Master 40-44 & +45
3 Rounds
For time:
12 Toes to Bar / 12 Devil Press
9 Thruster 40/30kg
30 Double unders / 90 Single
Timecap: 8:00
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!
