WODcompete will be shutdown!

Takomo Internal Battle

Takomon jäsenten väliset kisailut. Tänä vuonna suoritetaan online-muodossa coronaepidemian vuoksi.

Sarjoja kaksi naiset ja miehet avoin. Kisan ideana on pitää hauskaa ja hikoilla siinä samalla olohuoneessa.

Events

  • #1

    Laji 1

    For time:

    • 100 burpees over 2x WC paperi-rulla
    • EMOM 6 jumping lunges (3/3)
  • #2

    Laji 2

    Amrap 12

    • 40 lateral hops over 2x WC paperi rulla
    • 40 Airsquats
    • 40 shoulder taps in plank postition (20/20)
    • 2 wall climbs

WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!

We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!