-
Death by burbee 10 metrin juoksulla. Tarkempi lajikuvaus kisasivustolla.
Barbell Complex (aikaraja 20min)
Suorita mahdollisimman raskas liikesarja seuraavia liikkeitä:
1) Rinnalleveto kyykkyyn 2) Ylöstyöntö 3) Takakyykky 4) Ylöstyöntö 5) Valakyykky
Tarkempi kuvaus täällä
10 min AMRAP:
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!