WODconnect - New PRO Features!

HAKUNILA BATTLE 2020 - MIEHET

TBD

Events

  • #1

    LAJI 1 - "LÄMPPÄ"

    13MIN MAX CAL BIKE

  • #2

    LAJI 2 - "VUORISTORATA" SPONSORED BY ROCKTAPE

    2KM RUN FOR TIME. Aika pysähtyy vasta kun molemmat urheilijat ovat ylittäneet maaliviivan.

    Tasapistetilanteessa tämä laji ratkaisee

  • #3

    LAJI 3 - "SUSI VAI HIIRI" SPONSORED BY THE PACK PROGRAM

    8 MIN AMRAP: BUY IN: 60 THRUSTER 55KG/35KG

    AMRAP: 30 PULLUP 10 GTOH 55KG/35KG

    TULOS ON TOISTOT

  • #4

    LAJI 4 - "ENNÄTYSTEHDAS"

    SNATCH LADDER Minuutin välein nosto, 40 sekuntia nosto aikaa ja 20 sekuntia siirtymiseen. Molemmat nostavat kerran, tulos on yhteistulos.

    LADDERIN PAINOT: 1. 55KG / 35 KG 2. 60 KG / 40 KG 3. 65 KG / 45 KG 4. 70 KG / 50 KG 5. 75 KG / 52,5 KG 6. 80 KG / 55 KG 7. 85 KG / 57,5 KG 8. 90 KG / 60 KG 9. 92,5 KG / 62,5 KG 10. 95 KG / 65 KG 11. 97,5 KG / 67,5 KG 12. 100 KG / 70 KG MAX REPS

    VIIMEISEN 100 KG / 70KG TANGON KAIKKI TOISTOT MERKATAAN TULOKSEEN 0.01 KG

  • #5

    LAJI 5 - "VIIMEINEN TAISTO"

    FOR TIME: 40 T2B 30 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG 34 T2B 20 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG 28 T2B 10 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG

    TC 8 MIN

    Jokainen toisto joka jäi tekemättä lisätään tulokseen 1 sec TUPLAPISTEYTYS

  • #6

    LAJI 5 - "VIIMEINEN TAISTO"

    FOR TIME: 40 T2B 30 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG 34 T2B 20 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG 28 T2B 10 PARTNER DEADLIFT 140KG / 90KG

    TC 8 MIN

    Jokainen toisto joka jäi tekemättä lisätään tulokseen 1 sec TUPLAPISTEYTYS TÄMÄN TAKIA 2 "LAJI 5" TEHTYNÄ

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email