Winter War 2017 Qualifiers
TBD
Events
-
#1
KARSINTALAJI 1
KARSINTALAJI 1 – YHTEISTYÖSSÄ ED BCAA
20MIN AMRAP
15/12 kaloria soutu 10 Maasta suorille käsille 40kg/30kg
-
#2
KARSINTALAJI 2
YLEINEN SARJA
6MIN AMRAP
6 Thruster kahvakuulilla (2x24kg/2x16kg) 9 Varpaat tankoon SKAALATTU SARJA
6MIN AMRAP
6 Thruster levytangolla (40kg/30kg) 9 Jalkojen nosto
-
#3
KARSINTALAJI 3 – YHTEISTYÖSSÄ PURE HERO
AIKAA VASTAAN (25MIN AIKARAJA)
- 10 Tempaus kyykyn kautta 50kg/35kg
2 kierrosta
- 5 Rinta tankoon leuanveto
- 5 Käsinseisontapunnerrus
- 10 Yhden jalan kyykky (vuorotellen)
- 8 Tempaus kyykyn kautta 60kg/40kg
2 kierrosta
- 5 Rinta tankoon leuanveto
- 5 Käsinseisontapunnerrus
- 10 Yhden jalan kyykky (vuorotellen)
- 6 Tempaus kyykyn kautta 70kg/45kg
2 kierrosta
- 5 Rinta tankoon leuanveto
- 5 Käsinseisontapunnerrus
- 10 Yhden jalan kyykky (vuorotellen)
- 4 Tempaus kyykyn kautta 80kg/50kg
2 kierrosta
- 5 Rinta tankoon leuanveto
- 5 Käsinseisontapunnerrus
- 10 Yhden jalan kyykky (vuorotellen)
- 2 Tempaus kyykyn kautta 90kg/55kg
2 kierrosta - 5 Rinta tankoon leuanveto - 5 Käsinseisontapunnerrus - 10 Yhden jalan kyykky (vuorotellen)
WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!