ETSI RASTIT JA TUHOA NE
KILPAILUN LÄPIVIENNIN KOKONAISAIKA.
PISTEYTYS KERÄTYISTÄ RASTEISTA
21-15-9
WB FOR TIME
mm:ss
REPS
50/150-40-30-20 DU, ALT DB SNATCH, BOX JUMP OVER, ALT DB THRUSTER, DEVIL PRESS
MAX REP TTB
VOIMA
1 REP MAX SHOULDER PRESS (5 min) 1 REP MAX CLEAN (5 min)
kaksi yhdellä tangolla.
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!