WODcompete will be shutdown!

Harjun treenikontin SYYSKISAT

Tiimikilpailut salin jäsenille. Neljä erilaista lajia voitettavana.

Events

  • #1

    HARJUN VALLOITUS

    75m Syncro askelkyykkykävely 50 Syncro burpeet 1.6 km run (4x5kg levypainojen kanssa) 50 Syncro burpeet 75m Syncro askelkyykkykävely

  • #2

    RAUTAKAIVOS

    URHEILIJA 1: Pystypunnerrus 1 rm URHEILIJA 2: Vauhtipunnerrus 1 rm URHEILIJA 3: Rinnalleveto 1 rm URHEILIJA 4: Rinnalleveto + työntö 1 rm - 2 minuutin nostoikkunat

  • #3

    KALORIMITTARI A-osa

    AMRAP 8: 600m Row (Yksi roikkuu) 20 Syncro kb snatch

  • #4

    KALORIMITTARI B-osa

    AMRAP 8: 1200m Bike (Yksi roikkuu) 30 Syncro G2O (20,15,10,5)

  • #5

    FINAALI: HARJUN HURJIMMAT

    TBA

WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!

We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!