Events
-
#1
Laji 1
Laji 1: Lappeenranta Sightseeing X Prinsessa Armaada
Juoksu Matka noin 12 kilometriä
Masters: matka noin 8 kilometriä
-
#2
Laji 2
Laji 2: Hupsut pistoolit X Urheilu-Koskimies
- Run 400m
- Deficit HSPU 8
- Pistols 24
- Run 400m
- Deficit HSPU 16
- Pistols 16
- Run 400m
- Deficit HSPU 24
- Pistols 8
Masters: Skaalatut liikkeet ja toistomäärät
-
#4
Laji 4
Laji 4: Bar Amanda X Hito hyvä
9-7-5:
- Snatch
- BMU
Masters: skaalatut painot, liikkeet ja toistomäärät
-
#5
Laji 5
Laji 5: Kantosulkeiset X Maasotakoulu
- Run 100m
- Carry 100m
- Run 100m
- Carry 100m
- Run 100m
- Carry 100m
Masters laji 5: Masters-pikasilppuri X Intersport Myllymäki
- Deadlift 40
- Jerk 20
- Rope 2
-
#6
Laji 6
Laji 6: Pikasilppuri X Rogue
- 24 GHD sit up with med ball
- 12 Hang power clean
- 3/2 Legless rope climb
-
#7
Laji 7
Laji 7: Finaali X Rehband
- 60 Pull Up
- 60 Axle Bar Deadlift
- 40 T2B
- 40 Axle Bar Jerk
- 20 C2B
- 20 Axle Bar OHS
WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!