WODconnect - New PRO Features!

Karjalan Kovin 2018 -karsinta

TBD

Events

  • #1

    Laji #1

    Aikaa vastaan:

    • 21 Thruster
    • 21 Leuanveto
    • 15 Thruster
    • 15 Chest to bar leuanveto
    • 9 Thruster
    • 9 Ring muscle up

    Aikaraja: 12 minuuttia

  • #2

    Laji #2a

    3x 20 Bar over burpee 60 Tuplanaruhyppy

  • #3

    Laji #2b

    Maastaveto 1RM

  • #4

    Laji #3

    20 minuutin amrap

    • 20/16 kaloria soutua
    • 16 käsipainotempausta
    • 10 käsilläseisontapunnerrusta
  • #5

    Laji #4

    3 kierrosta aikaa vastaan

    • 15 boksihyppyä 60/50cm
    • 12 etukyykkyä
    • 9 raakaa rinnallevetoa riipusta

    Aikaraja: 10 minuuttia

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email
Check out WODconnect