WODconnect - New PRO Features!

Linna Masters -karsinta

https://linnamasters.com/

Event #2 B-osio

Min 08:00–15:00 AMRAP 7 min nousevilla painoilla:

  • 3 Raaka Rinnalleveto
  • 3 Etukyykky
  • 3 Ylöstyöntö

Kompleksi suoritetaan kerran, jonka jälkeen lisätään tankoon painoa. Viimeisellä painolla suoritetaan kompleksia niin monta kierrosta/toistoa kuin urheilija ehtii.

Sarjat 35–39, 40–44

  • Miehet: 40/50/60/70/80 (AMAP)
  • Naiset: 30/35/40/45/50 (AMAP)

Sarjat 45–49, 50–54

  • Miehet: 40/45/50/55/60 (AMAP)
  • Naiset: 30/32,5/35/37,5/40 (AMAP)

Sarja 55+

  • Miehet: 30/35/40/45/50 (AMAP)
  • Naiset: 20/25/30/32,5/35 (AMAP)

Min 15:00–17:00 2 min Tauko

# ATHLETE Result Points
Johanna Vasara 70.000 reps Tiebreaker: 12:28 0
Heli Peura 69.000 reps Tiebreaker: 12:22 2
Anne Piispanen 60.000 reps Tiebreaker: 11:59 3
Tuuli Blommendahl 51.000 reps Tiebreaker: 13:39 4
Jetta Tschokkinen 46.000 reps Tiebreaker: 14:11 5
Pirjo Vitikainen 42.000 reps Tiebreaker: 14:49 6

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email