WODcompete will be shutdown!

MARRASMAYHEMI

Yksilökilpailut Crossfit Rovaniemi salilla. 31.10.-1.11.2020. Kilpailujohtajan tervehdys: "Kisat eivät ole ns. "matalan kynnyksen" kategoriaan kuuluvat ja vaatimuksena on, että osaat monipuolisesti erilaisia Crossfit harjoittelusta tuttuja liikkeitä." NÄHDÄÄN MAYHEMISSA!

Event #11 EVENT 8 "TYÖNNÄ MUT ALAS, NOSTA MUT TAKAS"

50 DOUBLE KB FRONT SQUAT (2x16/12kg) 15 BURPEE BOX-JUMP OVER (60/50cm) 25 DOUBLE KB HANG SNATCH (2x16/12kg) 75 DOUBLE-UNDER 15 HANDSTAND PUSH-UP 75 DOUBLE-UNDER 25 DOUBLE KB HANG SNATCH (2x16/12kg) 15 BURPEE BOX-JUMP OVER (60/50cm) 50 DOUBLE KB FRONT SQUAT (2x16/12kg)

TC 20 MIN

# ATHLETE Result Points
JONI MÄÄTTÄ 13:10 0
ALEKSI HEDETNIEMI 14:44 2
KALLE HILDEN 16:00 3
JONI KOUVA 16:46 4
PIETU PUIKKO 19:46 5
LAURI MÄLLINEN 20:05 6
KALLE RAUTIO 20:14 7
ALEKSI YLITALO 20:18 8

WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!

We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!