WODconnect - New PRO Features!

Masters Battle 2020

Urheilijat kilpailee MASTERS BATTLE - kilpailussa omalla vastuulla. Kisajärjestäjä ei korvaa mitään vammoja, joita urheilijoille mahdollisesti saattaa aiheutua kilpailun aikana. Emme myöskään palauta kilpailumaksuja mistään syystä. Kisaajat voivat etsiä itselleen uuden parin kisaa varten tai myydä oman paikkansa eteenpäin.

Masters Battle parikilpailu käydään onlinekisana (lajit suoritetaan omalla kotiboksilla). Sarjojen parhaat 10 paria pääsevät mastersfinaaliin joka järjestetään Hakunila Battlessa 8.8.2020

Events

  • #1

    LAJI 1

    20MIN AMRAP: 50/40 CAL ROW 40 SNATCH 42,5KG/30KG 30 BAR FACING BURPEES

    TULOS = TOISTOT

    Tarkemmat ohjeet liikkeistä ja standardeista löydät sähköpostista.

  • #2

    LAJI 2

    LAJIT 2 & 3: WITH A RUNNING CLOCK: ”YOU GO I GO” 00.00 - 10.00 LAJI 2: 10MIN AMRAP: 30 SQUAT CLEAN 60KG/40KG 24 SQUAT CLEAN 70KG/ 47,5KG 18 SQUAT CLEAN 80KG/55KG AMRAP SQUAT CLEAN 90KG/62,5KG

    TULOS = TOISTOT

    Tarkemmat ohjeet liikkeistä ja standardeista löydät sähköpostista.

  • #3

    Laji 3

    10.00 - 20.00 LAJI 3: 1 REP MAX SQUAT CLEAN

    TULOS = KILOT (YHTEISTULOS)

    Tarkemmat ohjeet liikkeistä ja standardeista löydät sähköpostista.

  • #4

    Laji 4

    ”YOU GO I GO” 60-50-40-30 reps for time of: SHOULDER TO OVERHEAD 50KG/35KG TTB

    TIME CAP: 18MIN TULOS = AIKA (jos ei pääse maaliin, jokainen toisto mitä jää lisätään 0.01 tulokseen)

    Tarkemmat ohjeet liikkeistä ja standardeista löydät sähköpostista.

  • #5

    LAJI 5 - "LÄMPPÄ"

    13 MIN MAX CAL BIKE

  • #6

    LAJI 6 - "VUORISTORATA" SPONSORED BY ROCKTAPE

    2KM RUN FOR TIME. Aika pysähtyy vasta kun molemmat urheilijat ovat ylittäneet maaliviivan.

    Tasapistetilanteessa tämä laji ratkaisee voittajan.

  • #7

    LAJI 7 - "SUSI VAI HIIRI" SPONSORED BY THE PACK PROGRAM

    8 MIN AMRAP: BUY IN: 60 THRUSTER 55KG / 35KG

    AMRAP: 30 PULLUP 10 GTOH 55KG / 35 KG

    TULOS ON TOISTOT

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email
Check out WODconnect