WODconnect - New PRO Features!

Takomo Internal Battle

Takomon jäsenten väliset kisailut. Tänä vuonna suoritetaan online-muodossa coronaepidemian vuoksi.

Sarjoja kaksi naiset ja miehet avoin. Kisan ideana on pitää hauskaa ja hikoilla siinä samalla olohuoneessa.

Events

  • #1

    Laji 1

    For time:

    • 100 burpees over 2x WC paperi-rulla
    • EMOM 6 jumping lunges (3/3)
  • #2

    Laji 2

    Amrap 12

    • 40 lateral hops over 2x WC paperi rulla
    • 40 Airsquats
    • 40 shoulder taps in plank postition (20/20)
    • 2 wall climbs

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email
Check out WODconnect