WODconnect - New PRO Features!

Unbroken-2016-karsinta

TBD

Events

  • #1

    Laji 1

    In 8 min: Unbroken T2B + rowing calories

    Tulos: tehtyjen toes to barien lukumäärä Tie Break: viimeisen ub T2B sarjan jälkeen soudettu kalorimäärä

  • #2

    Laji 2

    7min time to find max weight for 2 repetition STOH

    Tulos: Kg (2,5kg:n tarkkuudella) Tie Break: aika, jolloin kyseinen paino nostettu

  • #3

    Laji 3

    8min AMRAP

    20 Chest to bar

    20 KB Swing (24kg/16kg) 20 Wall Ball (9kg/6kg) 20 Front Squat (60kg/45kg) 20 Burpee Box over (60cm/50cm)

    Tulos: tehdyt toistot

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email