WODconnect - New PRO Features!

CF Seinäjoki Kesäkisa 2019

Maksuton matalan kynnyksen kisa.

Kaikille 3 lajia ja jokaisen sarjan

5 parasta finaaliin.

Sarjat:

Miehet avoin ja 40+

Naiset avoin ja 40+

Event #1 Laji 1

3 kierrosta

  1. 500m run / 12 DL / 12 FSQ / 12 STOH

  2. 500m run / 9 DL / 9 FSQ / 9 STOH

  3. 500m run / 6 DL / 6 FSQ / 6 STOH

Ohjepainot:

Miehet ja 40+ : 50kg

Naiset ja 40+ : 35kg

Aikaraja: 15min

# ATHLETE Result Points
Hannu Pennala 11:05 0
Ilkka Ala-Fossi 11:49 2
Petri Kauppi 12:37 3
Oskari Haanpää 13:04 4

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email