WODconnect - New PRO Features!

Karjalan Kovin 2016

http://karjalankovin.fi

Event #8 Finaali

Yleiset sarjat ja +35v 60 Burpeeta 20/15 Bar muscle up 30 Takakyykkyä 100/65 kg 60 Kahvakuula swing 32/24 kg 68 Askelkyykkykävely maaliviivalle 68/48 kg Timecap 20 min

Masters 30 Wall ball 20 Burpee box jump 10 Maastaveto 30 Leukaa 30 Wall ball 20 Burpee box jump 10 Maastaveto 20 C2B 30 Wall ball 20 Burpee box jump 10 Maastaveto 10 Bar muscle up Timecap 15 min

Painot Wall ball 20/14 lbs Maastaveto 40 v 100/70 kg, 50 v 90/60 kg

# ATHLETE Result Points
Heli Naukkarinen 00:00 50
Paula Tähtinen 16:25 0
Terhi Luola 16:41 2
Tarja Aho 17:01 3
Kirsi Sarimaa 17:31 4

WODconnect - New PRO features!

  • Training programs
  • Activity graph
  • Workout weight calculator
  • Volume report
  • Comparison with other athletes
  • Date filters for strength history diagrams
  • SMS notifications
  • Get WODs to your email