WODcompete will be shutdown!

CF Kaarina Online

TBA

Event #4 Laji 3

Rx Kolme kierrosta aikaa vastaan:

  • 30 Dippiä Tuolilla
  • 30 Kyykyä Repulla (2x 1,5L pullo repussa)
  • 30 Vatsalihasliikettä (1x tyyny AB-mattinä)
  • 30 Tasajalkahyppyä Vessapaperirullan yli

Aikaraja 10min

Skaalattu Kolme kierrosta aikaa vastaan:

  • 20 Dippiä Tuolilla
  • 20 Kyykyä Repulla (2x 1,5L pullo repussa)
  • 20 Vatsalihasliikettä (1x tyyny AB-mattinä)
  • 20 Tasajalkahyppyä Vessapaperirullan yli

Aikaraja 10min

Tulos: aika / timecap + vajaat toistot

# ATHLETE Result Points
Karoliina Haltia 00:00 37
Kati Välikangas 00:00 37
Heidi Eloranta 00:00 37
Maiki Haav 00:00 37
Vilma Alcenius 06:01 0
Satu Lunden 06:42 2
Alina Mazourova 07:23 3
Taru Laurila 07:58 4

WODcompete - Will be shutdown on 1st of September 2023!

We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!