KONEISTAMO OPEN 2024
CrossFit Koneistamo Niinivaaralla 14.9.2024. Yksilökilpailu.
CrossFit Koneistamo Niinivaaralla 14.9.2024. Yksilökilpailu.
A)
Find Max Weight:
1 clean + 1 front squat + 1 jerk
3 yritystä:
30 sec aikaa tehdä koko sarja. Yritysten välissä noin 2 min taukoa. Neljässä erässä nostetaan, kaksi nostajaa nostaa kerrallaan. Kello 30/10 sec x 12.
# | ATHLETE | Result | Points |
---|---|---|---|
Henniina Närhi | 75.000 kg | 0 | |
Johanna Pöppönen | 75.000 kg | 0 | |
Mea Lemmetty | 75.000 kg | 0 | |
Helmi Nieminen | 72.500 kg | 4 | |
Selma Yonlu | 70.000 kg | 5 | |
Liljamari Härkin | 67.500 kg | 6 | |
Tytti Tirkkonen | 62.500 kg | 7 | |
Tiina Murdoch | 55.000 kg | 8 |
We will focus our development on our WODconnect platform and will shutdown WODcompete in September. Thank you all for using the service!